PROGRAMACIÓN ADULTOS - ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES LA PUEBLA DE ALFINDÉN 2020/21

PROGRAMACIÓN ADULTOS - ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES LA PUEBLA DE ALFINDÉN 2020/21

TENIS

* Mayores de 14 años

    - G.1  Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 horas

    - G.2 Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 horas

    - G.3 Martes y Jueves de 10:00 a 11:00 horas ¡SUSPENDIDO!

* Los grupos podrán ser ajustados por el profesor, según edad y nivel, dando lugar a cambio de día a partir de la primera clase.

* Máximo 20 plazas

* Instalación: Pistas de Tenis

 

PILATES

* Mayores de 14 años                                                                                                                                                                                             

   - G.1   Lunes y Miércoles de 10:15 a 11:15 horas

   - G.2  Lunes y Miércoles de 17:15 a 18:15 horas

   - G.3  Lunes y Miércoles de 20:30 a 21:30 horas

   - G.4  Martes y Jueves de 18:30 a 19:30 horas

* Instalación: Sala Mª Pueyo antiguo Espacio Joven, excepto Grupo 3 que se realizará en el Gimnasio del Colegio Reino de Aragón

* Máximo 60 plazas

* Por motivos de seguridad e higiene, todos los usuarios deberán llevar sus propias esterillas y no se hará uso del tatami.

 

YOGA

* Mayores de 14 años

    -  G.1: Jueves de 11:30 a 13 horas. ¡SUSPENDIDO!

    -  G.2: Lunes y Miércoles de 19:15 a 20:15 horas

    -  G.3: Lunes y Miércoles de 20:30 a 21:30 horas

* Instalación Sala Mª Pueyo antiguo Espacio Joven

* Máximo 32 plazas

* Por motivos de seguridad e higiene, todos los usuarios deberán llevar sus propias esterillas y no se hará uso del tatami. 

 

DEFENSA PERSONAL FEMENINA ¡SUSPENDIDO!

 

HIPOPRESIVOS ¡SUSPENDIDO!

 

INICIACIÓN AL RUNNING

* Mayores de 14 años.

    - Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 horas

* Instalación: Gimnasio Colegio Reino de Aragón y exteriores

* Máximo 20 plazas

 

AEROZUMBA

* Mayores de 14 años

    - Grupo 1: Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:20 horas

    - Grupo 2: Martes y Jueves de 20:30 a 21:30 horas

* Instalación: Gimnasio Colegio Reino de Aragón

* Máximo: 30 plazas

 

INTERVAL TRAINING

* Mayores de 14 años

   - Martes y Jueves de 20:30 a 21:30 horas

* Instalación: Gimnasio Colegio Los Albares

* Máximo: 15 plazas

 

ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA 3ª EDAD

* Horario: Martes y Jueves de 11:30 a 12:30 horas

* Instalación: Pabellón Polideportivo

* Máximo 20 plazas

 

PÁDEL INICIACIÓN 

* Mayores de 14 años

   - G1 lunes de 18 a 19 horas  /  G2 lunes de 19 a 20 horas

   - G3 martes de 18 a 19 horas  /  G4 martes de 19 a 20 horas  /  G7 martes de 20 a 21 horas 

   - G5 miércoles de 18 a 19 horas  /  G6 miércoles de 19 a 20 horas

   - Grupo miércoles de 11 a 12 horas ¡SUSPENDIDO!    /  Grupo miércoles de 12 a 13 horas ¡SUSPENDIDO!  

* Una clase semanal de 60´

* Grupos entre 5 y 6 adultos

* Los grupos podrán ser ajustados por el profesor, según edad y nivel, dando lugar a cambio de día a partir de la primera clase.

*  Máximo 42 plazas

 

PÁDEL PERFECCIONAMIENTO 

* Mayores de 14 años

   - G1 lunes de 20 a 21:30 horas

   - G2 martes de 20 a 21:30 horas ¡SUSPENDIDO!  

   - G3 miércoles de 20 a 21:30 horas ¡SUSPENDIDO!  

* Una clase semanal de 90´

* Grupos entre 3 y 4 adultos

El monitor podrá modificar el día solicitado, según nivel del participante

* Máximo 12 plazas

 

BAILES LATINOS ¡SUSPENDIDO!  

 

ESPALDA SANA / TONIFICACIÓN ¡SUSPENDIDO!  

 

MARCHA NÓRDICA  ¡SUSPENDIDO!