PROGRAMACIÓN ADULTOS - ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES LA PUEBLA DE ALFINDÉN 2021/22
TENIS
* Mayores de 14 años
- G.1 Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 horas
- G.2 Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 horas
- G.3 Martes y Jueves de 10:00 a 11:00 horas
* Los grupos podrán ser ajustados por el profesor, según edad y nivel, dando lugar a cambio de día a partir de la primera clase.
* Máximo 36 plazas
* Instalación: Pistas de Tenis
PILATES
* Mayores de 14 años
- G.1 Lunes y Miércoles de 10:15 a 11:15 horas Pabellón de Deportes (temporalmente)
- G.2 Lunes y Miércoles de 17:15 a 18:15 horas Gimnasio Reino de Aragón (temporalmente)
- G.3 Lunes y Miércoles de 20:30 a 21:30 horas Gimnasio Reino de Aragón
- G.4 Martes y Jueves de 18:30 a 19:30 horas Gimnasio Reino de Aragón (temporalmente)
* Máximo 80 plazas
* Por motivos de seguridad e higiene, todos los usuarios deberán llevar sus propias esterillas
YOGA
* Mayores de 14 años
- G.1: Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 horas
- G.2: Lunes y Miércoles de 20:30 a 21:30 horas
* Instalación Gimnasio Colegio Los Albares (temporalmente)
* Máximo 40 plazas
* Por motivos de seguridad e higiene, todos los usuarios deberán llevar sus propias esterillas
DEFENSA PERSONAL FEMENINA ¡SUSPENDIDA!
* Mayores de 14 años.
- Miércoles de 20:30 a 21:30 horas
* Instalación: Gimnasio Colegio Los Albares
* Máximo 20 plazas
HIPOPRESIVOS
* Mayores de 14 años.
- Martes y Jueves de 19:30 a 20:15 horas
* Instalación: Gimnasio Colegio Reino de Aragón (temporalmente)
* Máximo 20 plazas
INICIACIÓN AL RUNNING
* Mayores de 14 años.
- Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 horas
* Instalación: Gimnasio Colegio Los Albares y exteriores
* Máximo 20 plazas
AEROZUMBA
* Mayores de 14 años
- Grupo 1: Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:30 horas
- Grupo 2: Martes y Jueves de 20:30 a 21:30 horas
* Instalación: Gimnasio Colegio Reino de Aragón
* Máximo: 40 plazas
INTERVAL TRAINING
* Mayores de 14 años
- Martes y Jueves de 20:30 a 21:30 horas
* Instalación: Gimnasio Colegio Los Albares
* Máximo: 20 plazas
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA 3ª EDAD
* Horario: Martes y Jueves de 11:30 a 12:30 horas
* Instalación: Pabellón Polideportivo
* Máximo 20 plazas
PÁDEL INICIACIÓN
* Mayores de 14 años
- G1 lunes de 18 a 19 horas - G2 martes de 18 a 19 horas
- G3 miércoles de 18 a 19 horas - G4 jueves de 16 a 17 horas
- G5 martes de 11.15 a 12.15 horas - G6 jueves de 11.15 a 12.15 horas
* Una clase semanal de 60 minutos
* Grupos de 6 adultos (en dos pistas)
* Los grupos podrán ser ajustados por el profesor, según edad y nivel, dando lugar a cambio de día a partir de la primera clase.
* Máximo 36 plazas
PÁDEL INICIACIÓN AVANZADO
* Mayores de 14 años
- G1 lunes de 19 a 20 horas
- G2 martes de 19 a 20 horas
- G3 miércoles de 19 a 20 horas
* Una clase semanal de 60´
* Grupos de 4 adultos (en una pista)
* El monitor podrá modificar el día solicitado, según nivel del participante
* Máximo 12 plazas
PÁDEL PERFECCIONAMIENTO
* Mayores de 14 años
- G1 lunes de 20 a 21:30 horas
- G2 martes de 20 a 21:30 horas
- G3 miércoles de 20 a 21:30 horas
* Una clase semanal de 90´
* Grupos de 4 adultos (en una pista)
* El monitor podrá modificar el día solicitado, según nivel del participante
* Máximo 12 plazas
PROGRAMA VIRTUAL ONLINE ¡SUSPENDIDO!
* Horario: de lunes a viernes de 20 a 21 horas.
* Conexión en directo con la plataforma de clases online Mrie. Necesario disponer de correo electrónico y un sistema operativo Windows 7 o superior.
* Programa: Lunes Pilates / Martes Yoga / Miércoles Espalda Sana / Jueves Pilates / Viernes Yoga
* A lo largo del curso, se podrán modificar los horarios y clases, según la conexión y participación de los usuarios a las mismas.
