Il ritiro sportivo nazionale è aperto a tutti gli atleti che praticano le discipline pole dance e aerial dance affiliati al progetto Italia Pole & Aerial.
Tutti gli atleti partecipanti saranno tesserati con l'EPS convenzionato ASC a titolo di assicurazione BASE.
ETA' AMMESSE: dagli 8 ai 99 anni
DURATA: 7 GG e 6 NOTTI
TIPOLOGIA DI SISTEMAZIONE: Camera Superior con aria condizionata, pensione completa e tessera club per l'utilizzo delle palestre, della spiaggia privata
MAESTRI: sono convocati gli allenatori delle scuole partecipanti e uno special guest esterno per lezioni speciali
EVENTI: passeggiata fluo a cesenatico per rendere virale la nostra sigla!
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
- Ore 7:00 SVEGLIA
- Ore 7:15 COLAZIONE
- Ore 8:00 SIGLA E ATTIVAZIONE MUSCOLARE TUTTI INSIEME
- Ore 9:00 TECNICA ATTREZZO/TECNICA DANZA/TECNICA ACROBATICA
- Ore 10:30 TECNICA ATTREZZO/TECNICA DANZA/TECNICA ACROBATICA
- Ore 12:30 PRANZO
- Ore 14:30 PREPARAZIONE GARA PER ATLETI FEDERALI- GIOCHI INSIEME PER GLI ALTRI O SIESTA
- Ore 16:30 TECNICA ATTREZZO/TECNICA DANZA/TECNICA ACROBATICA/SPIAGGIA
- Ore 19:15 Cena
- Ore 20:30 SIGLA E GIOCHI INSIEME
- Ore 22:30 A riposare
Gli atleti saranno suddivisi in base al loro livello tecnico e all'età se necessario.
Le lezioni saranno programmate al termine delle iscrizioni quando avremo il piano palestre dall'accademia.
COSA PORTARE IN VALIGIA:
- Suddividere i cambi in giornate soprattutto per i più piccoli
- Ciabatte da mare
- Scarpe comode per passeggiare
- Scarpe da ginnastica
- Almeno 3 teli da mare
- Accappatoio o telo per doccia (la struttura non li mette a disposizione)
- Shampoo, balsamo e doccia schiuma
- Asciugacapelli e spazzole/pettine
- necessario per lo chignon
- costume da mare
- spray zanzare
- crema solare
- 6 cambi intimi e di vestiti per il giorno
- 6 Cambi per allenamento
- 1/2 costumi particolari per le foto
- 1 maglia/vestito fluo verde o giallo per uscita a Cesenatico
- 1 maglia a maniche lunghe nera
- 1 leggins nero
- 1 vestito carino o maglia ROSA per festa danzante in accademia il venerdì sera
COSA PORTARE A PARTE IL PRIMO GIORNO DA METTERE NELLO ZAINO CHE VI CONSEGNEREMO
- 1 cambio per allenamento pole
- 1 cambio Leggins e canotte/body per aerea
- Asciugamano piccolo
- Grip con nome e cognome
- Spruzzino con alcool per igienizzare gli attrezzi
- Borraccia da 1 litro minimo
- Contenitore di plastica per la merenda (a colazione e pranzo prenderemo qualcosa da mangiare a metà mattina e metà pomeriggio)
- Tappetino personale
- Loop bands/elastici
- Cubetti yoga
- Piccolo portafoglio con pochi Euro per gelati o snack.
- il giorno del check-in/arrivo mettere nello zaino di allenamento il necessario per la spiaggia
LE REGOLE DI CONVIVENZA CHE FINO AD OGGI CI HANNO AIUTATO A SOPRAVVIVERE AL RITIRO!
- Al ritiro saranno presenti un accompagnatore ogni 10/14 atleti, gli accompagnatori faranno foto e video ai ragazzi e ogni giorno le caricheranno sul drive del settore che metteremo in condivisione con tutti i genitori.
- CELLULARI: SE POSSIBILE LASCIARLI A CASA... ma se proprio devono portarli con se avvertiamo che i cellulari rimarranno in stanza per tutta la giornata; i ragazzi potranno usarli durante la siesta pomeridiana e la sera dopo cena per 30 minuti prima delle attività di gruppo. Negli altri orari in caso di necessità potrete contattare gli accompagnatori di cui forniremo i telefoni cellulari.
- In caso di utilizzo del telefono durante le attività lo stesso sarà ritirato dall'accompagnatore e riconsegnato il giorno dopo, il genitore sarà avvertito di eventuali "sequestri".
- DISPOSITIVI ELETTRONICI DIVERSI NON SONO NECESSARI E SARANNO SEQUESTRATI SE TROVATI
- ALLOGGI: i ragazzi dormiranno in camere da 3,4,5
- I gruppi stanza saranno decisi dai tecnici e accorperemo gli atleti delle stesse società che già si conoscono
- Ogni stanza avrà un capitano scelto fra i ragazzi che la occupano responsabile delle chiavi e dell'ordine nella stanza, gli accompagnatori faranno delle ispezioni A SORPRESA per verificare l'ordine nella stanza e nei loro bagagli.
- Ogni stanza avrà un "maestro delle chiavi" che avrà in custodia le chiavi della camera e ne sarà responsabile
- Alle 22:30 suonerà la ritirata e i ragazzi andranno a dormire, in caso di chiasso non permesso o altro il giorno successivo aiuteranno nelle pulizie delle sale di allenamento.
- Ogni atleta è responsabile delle sue cose, si consiglia di mettere nome e cognome sugli attrezzi che vengono portati al ritiro
- PASTI: colazione ore 7:15 - pranzo ore 12:15 - cena ore 19:15 - ritrovo 15 minuti prima nell'area antistante il ristorante, in caso di ritardo il giorno successivo aiuteranno nelle pulizie delle sale di allenamento.
QUOTE DI ISCRIZIONE
VIP GOLD con prenotazione entro il 31/12/2024 - Solo per chi ha già partecipato gli scorsi anni --------- € 490,00
VIP con prenotazione entro il 31/12/2024 - per chi non ha mai partecipato gli scorsi anni ---------------- € 520,00
con prenotazione entro il 31/03/2025 ----------------------------------- € 560,00
con prenotazione successive al 31/03/2025 ----------------------------- € 620,00
Rispetto alle scorse edizioni le quote sono leggermente aumentate in quanto l'accademia ha aumentatoi i prezzi e inoltre abbiamo confermato le sistemazioni in camera superior e non standard per evitare come lo scorso anno sistemazioni troppo calde per i partecipanti. Nelle strutture richieste ci hanno assicurato aria condizionata nelle camere.
